• 1-800-123-789
  • info@webriti.com

Category Archive万能娱乐

万能娱乐棋牌-掘金主帅马龙:约基奇至少瘦了22斤 如今就像行走的塞尔维亚战斗机器

万能娱乐棋牌-掘金主帅马龙:约基奇至少瘦了22斤 如今就像行走的塞尔维亚战斗机器

近日一张暴瘦的尼古拉-约基奇照片风靡网络,掘金主帅马克-马龙表示,经过这段时间的训练,约基奇的确瘦了不少。

约基奇

“如果和3月12日停赛那一天相比,我估计他大概瘦了25-30磅(22-27斤)”马龙说道,“他现在体型棒极了,当时他就信誓旦旦要减肥,而且不达目的誓不罢休。”

“如果有报道说看到了一个瘦高瘦高的塞尔维亚战斗机器,那一定会是约基奇。”

约基奇减肥成功?

本赛季约基奇状态比较慢热,被人诟病最多的无疑就是他的体重,而外界的质疑也激发了约基奇的斗志,停摆前他的场均数据接近20+10,球队的战绩也是来到43胜22负,虽然停摆让比赛无法正常进行,不过并没有延缓约基奇减肥的决心。

“我知道我们的球员一直在训练,”马龙说道,“包括约基奇、穆雷,这些球员都非常专注,非常自律,他们一直保持着训练,保持着非常好的状态。”

更多资讯,尽在https://muorigin-v.com

万能娱乐官网-最高检:校园欺凌和暴力犯罪数量逐年下降

万能娱乐官网-最高检:校园欺凌和暴力犯罪数量逐年下降

  最高检发布《未成年人检察工作白皮书(2014—2019)》
  校园欺凌和暴力犯罪数量逐年下降

  本报讯(记者 孟亚旭)6月1日,最高检发布了《未成年人检察工作白皮书(2014—2019)》。《白皮书》通过对近年来涉未成年人刑事案件情况进行分析指出,当前未成年人犯罪总体形势趋稳向好,未成年人涉嫌严重暴力犯罪和毒品犯罪、校园欺凌和暴力犯罪、14至16周岁未成年人犯罪数量逐步减少,未成年人重新犯罪率整体平稳。

  《白皮书》显示,未成年人多发犯罪呈现“三直降三回升”态势。“三直降”是指居于前三位的盗窃、抢劫、故意伤害犯罪数量逐年下降,与2014年相比,2019年盗窃犯罪人数减少36.95%;抢劫、故意伤害犯罪分别减少61.15%、52.01%。“三回升”是指,以2016年为节点,受理审查起诉聚众斗殴、寻衅滋事、强奸犯罪人数开始逐年上升。

  《白皮书》还指出,未成年人涉嫌严重暴力犯罪总体下降趋势明显。

  2014年至2019年,未成年人涉嫌故意杀人、故意伤害致人重伤或死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒等八种严重暴力犯罪,受理审查起诉未成年犯罪嫌疑人数量,除强奸犯罪上升外,其余多发犯罪数量均明显下降。

  此外,校园欺凌和暴力犯罪数量逐年下降。自2017年纳入统计范围以来,检察机关批准逮捕、起诉校园欺凌和暴力犯罪均呈下降趋势,2017年至2019年批准逮捕人数分别为4157人、2785人、1667人,同比分别下降33.00%、40.14%,提起公诉人数分别为5926人、4590人、2914人,同比分别下降22.54%和36.51%,反映安全校园、法治校园建设取得初步成效。

  《白皮书》还对“一号检察建议”“法治进校园”“未成年人检察创新实践基地”“大型未成年人法治教育特别节目《守护明天》”以及举办有关重要活动、出台相关制度机制等未成年人检察工作中具有一定影响力的事件,按照时间顺序进行列举概括,以便社会公众更加直观、清晰了解未成年人检察工作发展的脉络与变化。通过总结,更加明晰了未成年人检察事业的发展方向,更加深刻认识到未成年人检察工作任重道远。

【编辑:陈海峰】

更多资讯,尽在https://muorigin-v.com

万能娱乐棋牌-跑步有这四个姿势,你算白跑了,跑不快还容易受伤!

万能娱乐棋牌-跑步有这四个姿势,你算白跑了,跑不快还容易受伤!

跑步,越来越成为人们喜爱的一项有氧运动,比起在健身房办张卡去健身,不仅省时间而且省钱,一双跑鞋一套运动服随时随地就能跑。经常在马路上能看到跑者轻盈灵活的身姿,看起来他们很轻松。

然而,也有很多跑者抱怨,为什么自己一跑就感觉累,也跑不快,有时还会受伤,有些人因此就放弃了跑步。跑者们都知道,跑姿非常的重要,很大程度上决定了跑步质量的高低,以及会不会受伤。跑姿不正确,就不会科学跑步,一起看看下面4个常见的错误姿势,有1个你算白跑了。

一、脚跟着地

掌握好脚步动作,是跑步中基本的基本。一个常见的错误方式是:脚跟着地。大家知道,脚掌和足弓起到很好的缓冲作用,扁平足人士行走和跑步更容易疲劳和受伤也是这道理。脚跟着地时缓冲少,离身体重心太远,地面对脚部直接产生反作用力【牛顿第三定律】,进而作用于膝盖止于臀部,长期不正确的落地方式给身体埋下各种疼痛和受伤的隐患。同时,重心偏后,更是跑不快。

正确方式是脚掌着地,身体微微前倾,地面反弹力直接作用在脚部到膝盖到臀部再到躯干,让整个身体承受地面的冲击力,不容易受伤。着地更注重你的脚掌和膝盖,让脚掌不是脚跟着地,让脚的位置控制在整个身体之下(不是臀部之下),而且,保持这样的姿势跑,步频至少在170以上。

二 、车轮式腿部动作

传统的跑姿和方法认为,腿在身体下做圆周运动,像滚动的车轮。但这种方式,却没有向前的助推力。

正确方式是脚后跟稍稍用力向后踢,使脚部与地面轻轻划过,想象脚下是可爱的小草你不忍踩烂的感觉,脚后跟向后踢带起小腿,小腿高度以和地面平行的角度为佳,专业运动员快速跑时后跟甚至可以贴近臀部。有个向前的助推力,这样的姿势也可以跑得更快。

三、马鞍式臀姿

坐在马鞍上的臀部姿势是错误的,身体不能呈钝角,跑不快还更易疲劳。

正确姿势是脚、臀、躯干呈一直线,人稍稍往前倾倒,感觉有一根绳子与身体呈45度角斜上方向拉着你。下巴尽量抬高,可以更多地打开气管,呼吸更舒畅跑起来感觉就轻松。

四、八字形摆臂

身体为轴,手臂撑开角度过大,呈“八”字形。左右摆动的手臂动作无法和脚步和谐,消耗更多体力。这个不自然的动作还让你感觉紧张,你不想摆动手臂更远,摆动更近又增加负担,你就不能关注脚步的技巧。

两臂自然地前后摆动,摆臂与脚下步伐同频,更容易达到手和脚的节奏感,有节奏感跑步才会轻松。摆臂时肘部抬高到90度角是最有效率的。

上面4个错误姿势中有1个,都是科学跑步的忌讳,长期这样跑更是要不得,不仅跑得不快,伤病还常伴左右。

对此,你们怎么看?

-END-

部分照片来自网络,如有侵权,请联系删除,

原创文章观点,欢迎关注,

如有不同意见,也可留言讨论!

更多资讯,尽在https://muorigin-v.com

万能娱乐官网-口气不小!中超防守最烂队主力流失却豪言进前4,无视鲁能申花?

万能娱乐官网-口气不小!中超防守最烂队主力流失却豪言进前4,无视鲁能申花?

作为上赛季中超防守最烂的球队,富力可真是敢想。新赛季前更换主帅+多名主力流失的他们,居然豪言要进入小组前四,也就是争冠组。这意味着,很有可能和他们同组的恒大、鲁能、申花、苏宁四支强队将有一支被挤出争冠组。但这4支球队,富力能打得过谁?

近几年中超联赛,广州富力在斯托伊科维奇的执教下打出了让人赏心悦目的进攻型足球。不过,在打法漂亮的背后,却是他们失球数创下新高。上赛季中超联赛,富力虽然攻进54球(中超第6),但失球数却多达72球(中超倒数第1),场均失球近2.5个。防守如此糟糕的他们,也仅在赛季最后时刻才勉强保级。在成绩的巨大压力下,富力队做出换帅决定,由前巴萨名将范布隆克霍斯特接替斯托斯科维奇,成为球队新帅。

众所周知,球队更换主帅,不但打法要完全更换,球队阵容也要重新磨合,所以换帅后很容易进入震荡期。而对于富力来说,他们的麻烦还不仅仅是更换主帅,还有范云龙、邹正等多名主力的出走,而替代他们入队的、实力最强的却是旧将雷纳尔迪尼奥。可以说,富力的实力在新赛季并没有明显提升。不过,富力高层似乎并不这么认为。

近日在接受媒体采访时,富力总经理黄盛华指出了球队新赛季的目标,在蛇形分组成为大概率的情况下,他们要在新赛季进入小组前四。

根据蛇形分组排列,我们先来看看富力的小组对手都有谁:恒大、苏宁、鲁能、建业、大连、申花、深圳(暂定)。可以看到,富力处在一个强队云集的小组,甚至可以称之为死亡小组。分组中不但有联赛卫冕冠军恒大、足协杯卫冕冠军申花,还有上赛季中超第4的苏宁、第5的鲁能,以及上赛季实力明显增强的大连队。

可以说,以目前富力队的实力,想要挤掉上述5支球队中的一支都很难,更别说挤掉其他2队进入前四了。不得不说,富力还真是口气不小,但谁能给它腾位呢?

更多资讯,尽在https://muorigin-v.com

万能娱乐-失实检举控告如何澄清?中央纪委国家监委印发意见作出规定

万能娱乐-失实检举控告如何澄清?中央纪委国家监委印发意见作出规定

  近日,中央纪委国家监委印发《关于做好失实检举控告澄清工作的意见》,对开展澄清工作的主要原则、适用情形、主要方式和工作要求作出规定,要求积极稳妥开展失实检举控告澄清工作,维护党员、干部合法权益,释放提倡如实检举控告、抵制歪风邪气的强烈信号,实事求是地为担当者担当、为负责者负责,切实保护党员、干部干事创业积极性。

  《意见》强调,做好失实检举控告澄清工作,要坚持实事求是、依规依纪依法,做到事实清楚、证据确凿、认定准确。要坚持审慎稳妥、严格程序,认真履行审批手续,合理确定方式方法和范围。要坚持分级负责、谁核实谁澄清,由各级纪检监察机关按照干部管理权限开展澄清工作,处置检举控告的承办部门负责具体实施。要坚持严管厚爱结合、激励约束并重,既要严格监督执纪执法,又要为受到失实检举控告影响的党员、干部澄清问题、维护合法权利,同时也要引导党员、干部自觉接受、正确对待群众监督。

  《意见》明确,失实检举控告对当事人工作、生活等造成不良影响的,或者在社会上造成不良影响的,纪检监察机关应当采取适当方式在一定范围内予以澄清。纪检监察机关经核查认定检举控告失实的,要认真做好评估工作,对应当澄清的情形及时启动澄清程序。澄清的主要方式包括书面澄清、当面澄清、会议澄清、通报澄清等,其中,使用当面澄清、会议澄清、通报澄清等方式的,应当同时使用书面澄清。

  《意见》要求,各级纪检监察机关要积极稳妥开展澄清工作,注意方式方法,工作结束后及时将澄清工作相关材料归入干部廉政档案备查。要把思想政治工作贯穿始终,保障相关当事人合法权益,根据需要可以适时通过适当方式开展回访,了解澄清对象的工作表现、思想认识等情况。要加强宣传引导,规范检举控告秩序,营造群众监督良好环境。各级纪检监察机关领导班子要落实领导责任,把澄清工作纳入监督执纪执法工作统一安排部署,切实加强领导把关,确保澄清工作取得良好的政治效果、纪法效果和社会效果。(总台央视记者 宋琎)

更多资讯,尽在https://muorigin-v.com

万能娱乐官网-皇马麻烦来了!巨星计划遇最强对手,大巴黎不放姆巴佩又抢哈兰德

万能娱乐官网-皇马麻烦来了!巨星计划遇最强对手,大巴黎不放姆巴佩又抢哈兰德

北京时间5月20日,西班牙《马卡报》头版报道,巴黎圣日耳曼将与皇马争夺多特蒙德的挪威前锋哈兰德。

皇马主席弗洛伦蒂诺希望再造银河战舰,未来一两年内引进姆巴佩和哈兰德两位未来天王。不过,皇马面前还有一个最大阻碍,它就是巴黎圣日耳曼。

一方面,大巴黎一直希望能够与姆巴佩续约,不阻止他转投皇马,毕竟姆巴佩是法国本土球员,是招牌,而队内另一位巨星内马尔是巴西人,放他回巴萨也无妨。

另一方面,据《马卡报》今日头版报道,大巴黎也想要本赛季已经打入41球的哈兰德,将与皇马展开激烈争夺。

皇马与大巴黎近年来在赫塞、纳瓦斯、阿雷奥拉等转会案有过成功合作,但作为两家雄心勃勃的豪门,转会市场上的明争暗斗,实在是在所难免了,而财大气粗的PSG,确实也够得上是皇马的最强对手。

更多资讯,尽在https://muorigin-v.com

万能娱乐棋牌-北京前4月查处违反中央八项规定精神问题109人

万能娱乐棋牌-北京前4月查处违反中央八项规定精神问题109人

  新京报快讯 据清风北京微信公众号消息,日前,市纪委监委对外公布今年1月至4月查处违反中央八项规定精神问题统计指标表。截至4月30日,本市已查处违反中央八项规定精神问题108个,处理109人,其中局级2人、处级25人、科级及以下82人。

  在被查处的109人中,给予党纪政务处分的94人,其中局级1人、处级21人、科级及以下72人。查处问题类型包括两大类,即形式主义、官僚主义问题和享乐主义、奢靡之风问题,查处人数分别为35人、74人。其中,形式主义、官僚主义问题方面,被查处的问题集中在两类,即在履职尽责、服务经济社会发展和生态环境保护方面不担当、不作为、乱作为、假作为,严重影响高质量发展;文山会海反弹回潮,文风会风不实不正,督查检查考核过多过频、过度留痕,给基层造成严重负担,分别为33人、2人。享乐主义、奢靡之风问题方面,在查处的问题中,比较集中的是:违规发放津补贴或福利、违规收送礼金和其他礼品、违规接受管理和服务对象等宴请、违规公款吃喝,分别为20人、14人、9人、9人。

  今年4月份,本市共查处违反中央八项规定精神问题23个,处理23人,其中处级6人、科级及以下17人;给予党纪政务处分20人,其中处级6人、科级及以下14人。主要集中在履职尽责、服务经济社会发展和生态环境保护方面不担当、不作为、乱作为、假作为,严重影响高质量发展;违规发放津补贴或福利、违规收送礼金和其他礼品、违规接受管理和服务对象等宴请等方面。

【编辑:田博群】

更多资讯,尽在https://muorigin-v.com

万能娱乐官网-多特蒙德4比0胜沙尔克04保留与拜仁争冠希望:赛后一幕让人泪目

万能娱乐官网-多特蒙德4比0胜沙尔克04保留与拜仁争冠希望:赛后一幕让人泪目

多特蒙德4比0胜沙尔克04保留与拜仁争冠希望:赛后一幕让人泪目

文/姜诗华

作为五大联赛中第一个宣布复赛的德甲,可谓开天下之先河。在昨晚德甲复赛的一场重头中,多特蒙德4比0胜沙尔克04保留与拜仁争冠希望:而赛后的这样一个细节,让人泪目。

从积分榜上两支球队的实力差距看,主场作战的多特蒙德战胜沙尔克04并不意外,虽然两支球队的进攻实力都很出色,但很明显多特蒙德在进攻中的中场参与度更高,前场球员的跑位接应看起来更有层次。沙尔克04虽然进攻也很努力,中场拼抢和硬度也还可以,但是一旦打到前场之后,队员之间彼此的跑位配合感觉不是很默契,无法拉开有效空间,反而是失误频频给了对方多次犀利的反击机会。当然第二个失球则完全是由门将失误所致,简言之就是两支球队抓机会的能力,多特蒙德显然在沙尔克04之上。在取得这场比赛胜利之后,多特蒙德与少赛一场的拜仁之间的差距仅有1分,理论上继续保持着联赛的争冠希望。

因为众所周知的疫情原因,本场比赛空场进行。但是在比赛结束之后,多特球员还是走到看台边,向看台上的“球迷”致谢,感谢他们整场的支持。虽然球迷没有出现在看台上,但多特用这种方式表明:球迷永远都在我们身边。不得不说,多特蒙德球员的这一个集体动作很温情,也很让人感动。

更多资讯,尽在https://muorigin-v.com

万能娱乐棋牌-多国再现聚集性疫情;美国病例变化出现一个新趋势……

万能娱乐棋牌-多国再现聚集性疫情;美国病例变化出现一个新趋势……

世卫组织最新统计数据显示,全球新冠肺炎累计确诊病例4434653例,累计死亡病例302169例。

美国确诊病例超146万例

约翰斯·霍普金斯大学数据显示,截至美东时间16日16时32分,美国累计新冠肺炎确诊病例超146万例,死亡病例超8.8万例。

美国新增病例总体呈下降趋势 5州出现上升

据纽约时报统计,有17个州的新增病例呈下降趋势,其中包括重灾区纽约州。纽约州州长科莫16日在发布会上表示,该州已经连续6天新增死亡病例低于200例,但他强调不要低估新冠病毒,要求人们坚持遵守社交距离等防疫限制。

四月底以来,美国有超三分之二的州已陆续放松限制,舆论担忧可能导致疫情反弹。数据显示,得克萨斯州、路易斯安那州、弗吉尼亚州、阿肯色州、南达科他州5州的新增病例近期呈现上升趋势。

美媒:罗斯福号航母13名水兵病毒检测“复阳”

美国政治新闻网16日报道,美国罗斯福号航母有13名水兵在返回舰上后,新冠病毒检测再次呈阳性。海军发言人迈尔斯·巴斯克斯表示,少数密切接触者也已被从舰上撤离,进行隔离和检测。

报道称,罗斯福号从3月下旬以来一直停靠在关岛,目前尚不清楚有多少人被感染。海军4月底停止发布更新数据,当时罗斯福号的确诊病例是1102例。

新冠病毒或于去年12月已在华盛顿州出现

据《西雅图时报》报道,华盛顿州斯诺霍米什县的两名居民去年12月患上了类似于新冠肺炎的症状,之后新冠病毒抗体检测呈阳性。这一结果表明,新冠病毒可能比想象中的早到达美国。

当地卫生官员表示,两人很有可能在感染了非新冠呼吸道病毒性疾病后,又出现了无症状或症状轻微的新冠肺炎症状。

多国出现聚集性疫情

德国:快递员出现群体感染

德国北威州海因斯贝格包裹快递员出现集体感染,约400多人被隔离。海因斯贝格的DPD包裹物流公司在本周接连出现几起感染后,卫生当局建立了一个移动站,以检测所有员工。据悉,目前已有42人新冠病毒检测为阳性,尚未评估完所有检测样本。

法国:一屠宰场出现34例群体感染

16日当天,法国卢瓦雷省一屠宰场出现群体感染事件。卢瓦雷省政府表示,在展开全面排查后发现,该屠宰场及其两家下属企业中共出现34例新冠病毒感染病例。目前所有感染者和密切接触者已隔离,该屠宰场暂时关闭。

多国调整防控措施 逐步“解封”重启

意大利:将部分开放边境

就意大利6月3日起取消境内出行限制和部分开放边境的措施,意大利总理孔特16日回应,这样做的目的是为重振旅游业创造条件。各大区政府可在国家法令基础上放宽或收紧相关措施,但都必须对疫情变化保持警惕。

孔特透露,政府计划于5月25日重新开放健身房和游泳池,并在6月15日允许剧场和电影院重新营业。

德国逐步放松与邻国的边境管控

从当地时间16日凌晨起,德国和卢森堡重新开放因新冠肺炎疫情而关闭了长达两个月的边界,两国民众和车辆入境无须接受检查和提供入境理由。同一天,德国与奥地利、瑞士两国的边界也开始简化入境管制措施,但还未完全开放边界,民众可以往来边界探亲访友或参加家庭聚会。

德国内政部计划从6月15日起,完全开放与法国、奥地利和瑞士的边界。

英国:计划部分年级6月1日起返校

英国教育大臣加文·威廉姆森表示,政府目前计划6月1日起,小学一年级和六年级的学生、以及中学十年级和十二年级的学生将首先返回学校。

为确保学生的安全,政府已开始为学校工作人员安排病毒检测。自6月1日起,学生及其家人如出现新冠病毒感染症状,都将被安排进行病毒检测。

更多资讯,尽在https://muorigin-v.com

万能娱乐-林郑月娥:粤港澳三地正磋商放宽边境检疫

万能娱乐-林郑月娥:粤港澳三地正磋商放宽边境检疫

  【环球时报记者 程东】行政长官林郑月娥在接受采访时透露,粤港澳三地正磋商放宽边境检疫,希望本月内制订计划,允许符合条件的三地居民豁免强制检疫。据香港文汇网12日报道,珠澳两地已落实核酸检测结果互认、粤澳健康码互认,相关措施有望用于粤港出入境防疫政策。

  香港限制旅客从内地入境已经3个月,2月8日起,内地抵港人士须接受14天强制居家检疫,有效期暂时到下月7日。随着广东响应级别降低,港澳疫情也趋缓,境外输入风险在下降。粤港澳不少人员都期待能逐步放宽或简化跨境往来手续。广东省口岸部门有关人士透露,继珠澳跨境就学返校的学生和教职员工之后,居住地为珠海且持有该市身份证或居住证的内地输澳劳务人员,11日起往返珠澳通关后可豁免隔离医学观察,这是珠澳两地政府经紧密沟通后出台的放宽出入境措施,可作为粤港调整口岸政策的经验与借鉴。

  香港政府顾问专家、中文大学呼吸系统科讲座教授许树昌对此表示认同,称如果两地的病毒传播链已断,便可放宽出入境检疫措施,但要按每个城市情况进行单独检视。

  香港卫生署卫生防护中心公布,截至12日下午4时,香港没有新增确诊病例,累计仍为1048例,包括1047例确诊和1例疑似。

【编辑:朱延静】

更多资讯,尽在https://muorigin-v.com