まだまだ新しい技術のレーシック

まだまだ新しい技術のレーシック



まだまだ新しい技術のレーシックブログ:2015-1-21


皆さんはどのような買い物をしていますか?

僕は買い物の仕方に、
減量成功のための
コツが隠されているような気がするんです。

皆さんは、買い物するとき
「いちいち買い物に時間をとられるのはイヤ」と、
買いだめをしていませんか?

でも買いだめというのは、
減量にとっては、
決してほめられるやり方とは言えないと思います。

というのも、
買いだめをするということは、食料品の量が多くなります。
すると、食事の量も増えてしまいがちです。
これは、減量的には
足を引っ張ってしまうことになりますよね。

ですから、
買い物する回数を増やして、
買う量を少なくしてみてはどうでしょう?
すると、食料品の絶対量が減りますから
食事の量も自然と少なくなるんじゃないでしょうか?

買い物する時って、
スーパーの中をうろうろしませんか?
「あれを買ってなかった」とか
「あれも買ったほうがいいかなぁ?」とか
店内を行ったりきたりしますよね。

これって、意外とトレーニングになるんですよね。
ある意味立派なウォーキングといえます。

また買い物するタイミングも重要です。
できることなら、食事をした後に行くといいでしょう。

食事をした後は、腹がいっぱいです。
腹がいっぱいの時には
なかなか食べ物を見たいとは思わないでしょう。

ですから必要最小限のものしか購入しなくなります。
特にスナック菓子みたいなものには、興味がなくなってくるでしょう。

スナック菓子は、どんなに「やせる」という意思があっても、
目の前にあれば、どうしても手が伸びてしまうものです。
ところがどんなに手を伸ばしてもなければ、あきらめもつきますよね。


まだまだ新しい技術のレーシック

まだまだ新しい技術のレーシック

★メニュー

レーシックはどのように行われるのか
まだまだ新しい技術のレーシック
何よりもクリニックのサポート体制に注目
事前にレーシックの給付金を確認
日帰りで出来るレーシック手術
割引制度を利用してレーシック手術
手術なので確実に成功するとは限らない
レーシック治療の実績数は要チェック
これからは裸眼で快適に生活
レーシックの安全性は非常に高い


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)きっと納得する注目のレーシッククラブ